Plánujete potomka a chcete svou snahu o přirozené otěhotnění znásobit? Poradíme vám, čím přesně podpořit otěhotnění, jaké jsou příznaky ovulace a jak sledovat plodné dny. Dozvíte se také, jak funguje stříkačková a prstíková metoda, a proč stojí za to, vyzkoušet je.
Kdy začít plánovat
Máte stálého partnera, vlastní bydlení a ke štěstí vám chybí jen potomek? Možná jste začali plánovat, že se vaše rodina brzy rozroste, možná máte za sebou již nějakou dobu snažení se o potomka. V každém případě byste měli vědět, že přirozené otěhotnění není tak samozřejmé, jak se může zdát. Některým párům se nedaří otěhotnět i několik měsíců. Doba snažení, kterou byste už měli konzultovat se svým lékařem je zhruba rok snažení, a stále bez výsledků.
Jak poznat ovulaci
Prvním krokem, který vám k přirozenému otěhotnění pomůže je rozpoznání ovulace. Jedná se o 24 hodin, kdy je žena plodná a kdy je možné, aby se spermie spojila s vajíčkem. Přirozené otěhotnění je však možné i dva až tři dny před ovulací, stejně jako po ní. Vzniká tak zhruba pět až šest dní, které vám dokáže spočítat každý menstruační kalendář. Ovulaci je možné poznat i zvýšenou chutí na sex, větší citlivostí prsou a vlhkostí v oblasti intimních partií.
Co jsou to plodné dny
Ovulace může být nazývána také plodnými dny, a jedná se o dobu 11. až 15. den ve standardním ženském cyklu, pokud trvá průměrných 28 dní. V takto trvajícím cyklu přichází ovulace zhruba 14. den. Podle menstruačního kalendáře je možné plodné dny jednoduše vypočítat, případně vyzkoušet ovulační testy, které vám ihned ukážou, zda u vás ovulace právě probíhá. Vyzkoušet můžete také měření bazální teploty.
Proč vyzkoušet vaginální čípky
Své snažení o přirozené otěhotnění podpoříte vaginálními čípky MyOovunelle, které obsahují myoinositol a vytváří optimální podmínky pro oplodnění vajíčka. Tyto čípky přispívají ke zkapalňování cervikálního hlenu i semenné tekutiny a tím usnadňují putování spermií za vajíčkem.
Co je to stříkačková metoda
Vyzkoušet můžete také stříkačkovou metodu, která pomáhá k přirozenému otěhotnění. Po masturbaci svého partnera, naberete pomocí stříkačky ejakulát a následně jej vstříknete do pochvy tak, aby se spermie rychleji dostaly k vajíčku.
Zkuste prstíkovou metodu
Stejně tak můžete vyzkoušet i prstíkovou metodu, která funguje velmi obdobně jako stříkačková metoda. V tomto případě však spermie nepřenášíte do pochvy pomocí stříkačky, ale pouze pomocí svého prstu.
